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九姑奶奶

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软件截图

  • 【介绍】

    九姑奶奶app能够帮助小伙伴们快速学习冥想,可以减轻在生活及工作中的压力。软件还提供了非常多优质的冥想训练,帮助小伙伴们更快入眠,获得更加高质量的睡眠体验,便于更加专注高效于工作及学习。软件还提供了专家所带来的冥想技巧,通过冥想的方式来改变小伙伴们的生活,卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

    软件特色

    大脑更聪明

    情绪更稳定

    身体更健康

    入睡更容易

    image.png

    软件亮点

    高效专注

    帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识

    缓解疼痛

    通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感

    轻松睡好觉

    消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量

    情绪管理

    减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰

    放松减压

    释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦

    软件功能

    九姑奶奶

    了知一切事物来龙去脉

    精进打卡

    线上统计,及时监督

    冥想疗愈

    学会安静,专注当下

    万事通

    你想知道的,我都知道

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