潮汐睡眠app让你睡得更好。你是否有过失眠的经历，你是否有过睡了一晚上却总是感觉睡不够的情况，你是否有过熬夜的经历，该软件帮助你放松心情，让你能够更快进入睡眠状态，让你能够拥有一个优质的睡眠，让你睡饱。
潮汐睡眠app是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。极致简洁的界面设计，海量的助眠音乐，为你的大脑按下暂停键
睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
在小睡眠，我们希望与你一起做到：
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。
【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。
【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
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全新软件首发上线
不断优化软件体验
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由于工作、生活等各方面的压力，越来越多的人晚上睡觉总是习惯失眠睡不好觉。睡眠app能够帮你放松身心、快速入眠，而且还能监控你的睡眠质量从而分析你的身体状况，给你提出专业的健康意见。那么睡眠app哪个好用呢？小编给大家进行一些睡眠app推荐，在本页面提供睡眠软件
苹果15作为苹果公司的最新力作，不仅在性能上有了显著提升，还在用户体验上做了诸多优化。其中，定时间起床功能便是其便捷性的一大体现。无论是工作日还是周末，设置一个合理的起床时间对于保持健康的生活习惯至关重要。本文将从多个维度详细介绍在苹果15手机上如何定时间起床
