时间：2026-09-22 编辑：news
ios 17推出后，苹果新增的屏幕使用距离功能一度受到不少家长好评，这项功能会通过原深感摄像头检测用户和手机屏幕的距离，如果长时间保持近距离使用，就会弹出提醒，引导用户拉远距离，达到保护视力、预防近视的效果。不过这项功能并非适配所有用户的使用习惯：不少习惯近距离看小说的用户，会频繁收到误提醒；把手机固定在桌面支架追剧、使用阅读器模式时，也经常会被弹窗打断使用节奏，很多用户因此想要关闭这项功能，本文就给大家整理了具体的操作方法。
关闭屏幕使用距离的操作路径非常简单，首先解锁iphone打开自带的「设置」app，向下滑动页面找到「屏幕使用时间」选项点击进入，在该页面的功能列表中，就能找到「屏幕使用距离」。点击进入后，只要把「屏幕使用距离」对应的开关滑块点击关闭，就能彻底停用这项功能，之后再也不会收到近距离使用的提醒弹窗。需要注意的是，如果你的iphone之前为了管控使用时长给屏幕使用时间设置了独立密码，进入该功能页面后需要输入正确的密码，才能修改开关状态，输入完成后即可完成关闭操作，不需要重启手机就能立即生效。
如果你只是偶尔被误打扰，还是希望保留这项功能提醒自己健康用机，其实不需要彻底关闭，可以选择更灵活的处理方式。比如当误触发提醒弹窗时，弹窗下方会提供「稍后提醒」选项，点击后本次使用就不会再弹出提醒，如果是固定场景下的频繁误触发，也可以结合专注模式实现针对性关闭：开启对应场景的专注模式后，在专注模式的通知设置中，将屏幕使用距离的提醒设为静默通知，既不会打断使用，也能保留功能的基础作用。另外如果是家庭共享组内的设备，这项功能是分账户生效的，如果只是自己不想用，只需要调整自己账户下的设置即可，不会影响家庭成员设备的功能开启状态。
总的来说，屏幕使用距离是一项针对性很强的护眼功能，用对场景能起到不错的预防近视效果，如果不符合你的使用习惯，只需简单几步就能快速关闭，操作门槛非常低。全文约648字。
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给大家带来一些实用的护眼工具，不管是办公还是玩游戏都会用到电脑，一看就会看很久，长时间对着电脑屏幕看会对眼睛有很大的伤害，所以我们要及时的保护眼睛，选择护眼工具来保护眼睛，屏幕亮度可以直接降低，颜色可以变为暖色，有效给你防蓝光，长时间看电脑也不会觉得眼睛疲劳。
