时间：2026-10-13 编辑：news
有没有更新完ios17之后，突然被iphone的屏幕距离功能搞疯？刷短视频刷到兴头上，就因为你窝被窝里凑得近了点，屏幕直接变暗弹出提醒，非要你把手机拿远才恢复，好好的追剧刷帖兴致全被打断。本来苹果推出这个功能是为了保护视力，结果对很多习惯近距离玩手机的用户来说，纯纯是帮倒忙。
很多人分不清屏幕距离功能和传统的距离感应，前者是ios17才上线的新功能，依托刘海屏或者灵动岛的原深感摄像头检测你和屏幕的距离，一旦距离小于12英寸就会弹窗提醒，本质是防近视的健康功能；而传统距离感应是打电话时熄屏防误触的，这俩不是一回事，我们要关的只是频繁弹窗打扰的新功能。
打开iphone自带的「设置」，往下滑动找到「屏幕使用时间」选项点击进入，接下来找到「内容和隐私访问限制」，如果这个功能的开关是关闭的，先把它打开，再往下滑找到「可见度」，点进去就能看到「屏幕距离」的开关，直接把绿色的开启按钮关掉就完成了，退出设置就能立刻生效，再也不会看到烦人的提醒打断你的使用节奏了。
如果这台iphone是经常给孩子使用的，其实完全没必要关，这个功能能主动提醒孩子保持合理观看距离，长期来看能减少近视的风险，确实能起到保护作用；只有自己日常使用频繁误触发的情况下，关闭才会获得更舒服的使用体验。另外要提醒大家，传统打电话用的距离感应是没法手动关闭的，如果打电话经常误触，大多是钢化膜挡住了前置摄像头区域，换一张开孔准确的膜就能解决问题。
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