Mac怎么关闭开机自动打开的软件

时间：2026-10-11 编辑：news

不少mac用户都有过这样的体验：开机后一堆软件自动弹出，不仅拖慢了开机速度，还会占用大量内存，让原本流畅的设备变卡顿，其实只需要几个简单操作，就能轻松关闭不需要的开机自启软件，我们根据不同系统版本和场景，整理了最全操作方法。

ventura及后续新版本系统操作方法

2022年之后推出的macos ventura以及更新的sonoma系统，系统设置的布局和路径做了调整，操作步骤非常清晰：先点击屏幕左上角的苹果图标，在下拉菜单中选择「系统设置」，找到左侧栏的「通用」选项点击进入，再选择「登录项」就能看到所有开机自动启动的软件了。在「登录时打开」分组中，选中你不需要开机启动的软件，点击条目旁的减号按钮即可移除；如果有一些不需要后台自动刷新启动的项目，也可以在下方「允许在后台」分组中，把对应项目的开关关闭即可。

monterey及更早老版本系统操作方法

如果你的mac还停留在macos monterey或者更早的系统版本，操作路径略有不同：点击左上角苹果图标，选择「系统偏好设置」，找到并打开「用户与群组」，确认左侧选中的是你当前登录的用户账号，点击顶部的「登录项」标签，页面就会列出所有开机自动打开的软件。选中你要关闭的项目，点击列表底部的减号「-」按钮，就能取消它的开机自启权限。

右键快捷设置：针对常用软件更便捷

如果你只是需要给少数几个常用软件改自启设置，不用打开系统设置，直接在dock栏就能操作：找到dock栏中对应软件的图标，按住右键点击（或双指点击触控板）呼出菜单，找到「选项」一栏，取消勾选「登录时打开」，就能一键关闭自启，修改完成即时生效。

特殊情况处理与注意事项

如果通过以上方法还是没能关闭某款软件的自启，大概率是这款软件自带了自启开关，你可以打开软件的设置页面，找到「开机自动启动」选项取消勾选即可。需要注意的是，不要随意关闭系统自带或核心工具的自启项，比如输入法、云同步工具如果需要日常使用，保留自启即可，避免影响正常使用。关闭不必要的开机自启，不仅能大幅缩短开机时间，还能持续节省内存占用，让低配mac也能保持更流畅的运行状态，这个小操作对提升使用体验帮助很大。