时间：2026-09-22 编辑：news
对于很多iphone用户来说，续航焦虑是出门在外的头号难题，而苹果自带的低电量模式能有效延长手机续航，只不过默认情况下这个功能藏在设置深处，想要快速开启其实可以把它添加到控制中心，一步就能开关，十分方便。
默认状态下，低电量模式只会在手机电量剩余20%的时候弹出提醒，手动开启需要层层进入设置菜单，操作繁琐。对于习惯提前开启低电量模式延长续航的用户来说，把它放到控制中心可以省去很多操作步骤：不管你是在刷视频还是赶路程，只要拉出控制中心，一键就能开启，不需要退出当前应用找设置，效率提升很多。尤其是出门没带充电宝的时候，快速开启低电量能帮你多撑好几个小时，有效缓解续航焦虑。
其实操作步骤非常简单，只需要不到一分钟就能设置完成。首先打开iphone自带的「设置」app，向下滑动找到「控制中心」选项点击进入，接下来找到「自定控制」菜单，这里会显示已经添加到控制中心的控件，下方还有可供添加的控件列表。在列表中找到「低电量模式」这一项，点击它前面的绿色加号按钮，就能把它添加到控制中心的控件列表中。添加完成后，你还可以长按「低电量模式」右侧的排序按钮，拖动它调整到你顺手的位置，方便日常快速找到。设置完成后退出设置就立即生效了。
设置完成后，不管你正在做什么，只要拉出控制中心（全面屏iphone从右上角向下拉，非全面屏从底部向上拉），就能看到低电量模式的图标，点击一下就能开启，图标会变成黄色表示已经激活。低电量模式会通过降低屏幕亮度、限制处理器性能、关闭后台应用刷新等方式降低整机功耗，日常使用刷微信、看视频几乎感知不到性能下降，最多能延长2-3小时的使用时间。需要恢复性能的时候再点一下图标就能关闭，非常方便。
这个小小的设置改动，能帮iphone用户省去很多找设置的麻烦，如果你也经常被续航问题困扰，不妨试试这个实用小技巧。（全文约661字）
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