时间：2026-09-10 编辑：news
对于每天泡在粉笔app刷行测、背教资知识点、练事业单位题的备考人来说，深夜挤时间刷题是很多人的常态：忙完白天的课或者工作，只有关灯躺在床上的一两个小时属于自己，盯着亮得晃眼的白屏幕刷两小时，眼睛酸涩到流泪不说，强光还容易晃得大脑兴奋，影响刷完题后的休息，很多人翻来翻去找不到夜间模式，别急，这篇给你整理得明明白白，看完就能搞定。
首先确认你的粉笔app更新到最新版本，打开后点击右下角「我的」进入个人中心，在头像和刷题总数据的下方，就能找到小齿轮样式的「设置」按钮，点进设置后找到「外观设置」选项，在这里就能直接看到「浅色模式」「深色模式」两个选项，点击「深色模式」一秒就能切换成低饱和度的夜间模式，整个界面瞬间变得柔和，再刷几个小时知识点也不晃眼。
很多小伙伴已经进入刷题页面，刷到一半眼睛开始发累，不想退出刷题页再重新找题耽误时间怎么办？其实粉笔早就做了快捷设计：进入答题页面后，点击右上角的三个点「更多」按钮，弹出的功能菜单里就能直接找到「深色模式」开关，点击就能立刻切换，全程不退出刷题进度，不耽误做题节奏。
如果按上面步骤还是找不到，多半是两个小问题：一是app太久没更新，旧版本位置不同，直接去应用商店更新到最新版就能找到；二是想要更省心的自动切换，可以在外观设置里打开「跟随系统外观」开关，之后只要你的手机开启系统深色模式，粉笔就会自动切夜间模式，手机切回浅色模式就自动变亮，不用手动反复调整。
小小的夜间模式，能帮我们在挤时间刷题时更好地保护眼睛，备考路上拼的不只是努力，还有这些让备考更舒服的小细节，舒服的刷题环境能帮我们坚持更久，赶紧打开粉笔设置好，舒舒服服刷题往上岸走。
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