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精准记录每周的有效运动时间，每周运动是否达标，一目了然
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当代各层面人群在物质生活水准逐步提高以后，也开始逐步重视起了健康减肥，从自己每天的膳食以及体育锻炼甚至是生活作息等角度出发来做好全方位的保持，因为影响减肥的因素众多，因此也要养成一个时间线观念，使用健康减肥服务软件来督促自己完成每天的计划安排。
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