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减肥靠的不是运动,而是良好的饮食习惯;
健康是主旨,减肥只是健康的带来的彩蛋之一;
个人都有自己的喜爱偏好饮食,只要找对饮食规律,吃炸鸡也能瘦。
不节食,短期节食=长期反弹;
不吃药,健康不可逆,反对伤身的减肥方法;
不运动,事实上每走一步都是在消耗卡路里。
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【我们的理念】健康是主旨,减肥只是健康的带来的彩蛋之一。减肥靠的不是运动,
而是良好的饮食习惯。每个人都有自己的喜爱偏好饮食,只要找对饮食规律,吃炸鸡也能瘦。
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