来监督是一个以陌生人监督为切入点的手机社交app，你可以让陌生的他（她）来监督提醒你，帮助你完成自己的目标，监督能够让你更加轻松的坚持下去，当你知道有着他人进行监督的话你就能够轻松的从某件事情上面坚持下去，接下来游戏爱好者小编就给大家带来这款软件的具体介绍，感兴趣的小伙伴们速来游戏爱好者看看吧~~
设置习惯
发起一个习惯目标，并缴纳一定的押金，邀请你的好友来监督你，平台的其他用户也会加入对你的习惯关注和监督。成功则返回押金，失败则押金分给围观者。
习惯发起后，每天完成习惯目标并进行打卡，可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
监督人
您可以为您的事件邀请监督人，也可以成为别人事件的监督人，监督和帮助别人完成自己的目标任务。
围观
您可以围观别人的事件，并鼓励他们完成目标。
一、附近的任务发布
附近---需求---关注---双方聊天---确认配对---支付感谢金---完成监督---双方评价
二、赛事挑战
1、参与挑战（预缴挑战金参与挑战，挑战成功者分获奖金池挑战金）。
2、发起自定义挑战（发起者获得挑战失败者挑战金的10%作为奖励，挑战成功者将瓜分挑战失败者挑战金的90%）。
3、官方挑战（定期发布官方挑战，从挑战成功者随机获取1名成员奖励10000元奖励金，随机获取10名成员奖励20元奖励金，随机获取50名成员奖励10元奖励金，随机获取100名成员奖励5元奖励金）。
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三、团战规则：
1、开设房间用户可自定义设置团战的标准、规则及投入金额开设房间，其他用户自愿进入房间并支付挑战金参与团队挑战。( 具体团战规则详情进入房间后即可查看)
2、挑战成功按照房间设定的规则在打卡时间范围内成功打卡，即算挑战成功。
3、挑战失败在挑战期间未按照挑战时间要求打卡，即为挑战失败出局，从失败当日起退出当期团战，投入的挑战金用于奖励挑战成功用户。
4、奖金分配挑战结束后 ，挑战成功用户将平均分取奖金池奖金，奖励金将自动存入“我的钱包”，可进行提现。
5、注如房间内全体成员均挑战失败，挑战金将按照原额返还到用户钱包。
可以为各位小伙伴精准匹配监督对象，双方爱好比较相同的;
每一位用户都需要制定一份自己的目标任务。
还可以进行赛事挑战，，赢得挑战还可以领取惊喜奖励;
大家每天一起互相监督，互相鼓励，让自己更好的进步。
怎样养成好习惯?
一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。
二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。
三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢?如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了!
四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。
六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。
以上就是陪聊监督的全部内容了，快快收藏游戏爱好者下载更多软件和游戏吧！
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