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在追求健康饮食的当下，荞麦米饭逐渐走进人们的餐桌。它不仅口感独特，还富含丰富的营养。下面就为大家详细解析荞麦米饭的做法。材料准备-荞麦：适量（建议占大米总量的1/3-1/2）-大米：适量前期处理1.将荞麦和大米分别淘洗干净。荞麦由于表面有一层硬壳，可能需要多冲
