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在进行柠檬轻断食时，设置合理的断食提醒至关重要，它能帮助我们更好地坚持计划，达到预期的效果。以下从多个维度为你介绍如何设置断食提醒。一、选择合适的提醒工具如今，有许多工具可供选择。手机的日历提醒功能是个不错的基础选择。你可以在日历中清晰地标注每次断食的时间段，
