朝暮计划自定义版是一款专为安卓用户打造的高效时间管理工具，由优量（郑州）科技有限公司开发，集成日程规划、习惯追踪、番茄专注、倒数纪念日及智能备忘录五大核心模块。其独特之处在于提供深度自定义功能，用户可自由调整底部功能栏布局、切换20+主题皮肤与动态壁纸，甚至自定义应用图标样式。软件采用四象限任务管理法，支持语音快速录入日程、智能识别时间关键词生成提醒，并通过动态时间区块系统自动检测任务冲突，提供优化方案。无论是学生党管理课程表与考试倒计时，还是职场人统筹项目进度与会议提醒，均能通过多端同步与云端加密技术实现无缝衔接，确保数据安全与跨设备协作效率。
1. 日程规划：在主界面点击「日程」模块，通过语音或手动输入添加任务，设置具体时间节点与重复周期（如每日/每周），开启提前通知功能避免遗漏。
2. 习惯追踪：进入「习惯」页面，从预设模板（如早睡早起、背单词）或自定义习惯中勾选目标，设定每日打卡时间与补签规则，通过周/月统计图表监控完成率。
3. 番茄专注：启动「专注」模式，选择25分钟标准番茄钟或自定义时长，搭配白噪音（如雨声、咖啡馆背景音）提升专注力，结束后生成效率报告分析时间分配。
4. 倒数纪念日：在「纪念日」模块添加生日、节日等重要日期，支持农历/公历切换与提前提醒设置，避免错过关键时刻。
5. 智能备忘录：通过「备忘录」功能插入文本、图片、音视频或附件，设置分类标签与提醒时间，实现灵感记录与待办事项一体化管理。
1. 自定义底部功能栏：点击「我的」→「自定义底部功能」，拖动模块（如清单、视图、习惯）调整位置，关闭不常用功能以简化界面。
2. 桌面小组件配置：长按手机桌面空白处，选择朝暮计划提供的小组件（如日程提醒、番茄计时），无需打开APP即可快速查看任务进度。
3. 多端同步设置：在「设置」中开启云端同步，登录同一账号后，手机、平板、电脑端数据实时更新，支持离线编辑与在线合并。
4. 智能提醒优化：进入「提醒管理」，为不同任务设置多通道提醒（如应用内通知、短信、手环震动），对临近截止任务启动高频提醒模式。
1. 动态时间区块系统：将任务与具体时段绑定，自动检测时间冲突（如会议与健身重叠），提供调整建议（如推迟会议或缩短健身时长）。
2. 正向激励模型：连续打卡后解锁成就徽章（如「7天早起达人」），通过行为强化机制提升用户坚持动力，支持分享至社交平台增强互动性。
3. 智能过滤专注模式：启动专注后自动屏蔽社交应用通知，配合番茄工作法生成效率分析报告（如每日专注时长、任务完成率），助力深度工作。
4. 语音快速录入：支持语音输入日程内容，系统自动识别时间关键词（如「明天下午3点」）并生成对应提醒，减少手动操作步骤。
5. 模板库共享功能：预置学生党（如「期末复习计划」）、职场人（如「项目进度表」）专属模板，用户可自定义模板并上传至社区，供他人下载复用。
朝暮计划自定义版凭借其深度自定义能力与智能化设计，成为时间管理领域的「全能选手」。对于学生群体，其课程表同步与考试倒计时功能可精准规划学习节奏；职场人士则可通过项目共享与进度跟踪模块提升团队协作效率。软件的无广告纯净体验与多端同步架构，进一步解决了信息碎片化与设备切换难题。唯一需改进的是月视图同步响应速度，在极端网络环境下可能出现延迟。总体而言，无论是习惯养成、任务管理还是效率提升，朝暮计划均能提供科学且个性化的解决方案，值得长期使用。
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