小树苗运动定制版是一款专为6-18岁儿童青少年打造的安卓端科学运动健身应用，依托《中国儿童体质发展指南》与十年少儿运动教学经验，通过AI智能算法与专业教练团队，为不同年龄段、身高、体质的孩子量身定制个性化运动方案。其核心功能涵盖长高操、跳绳、篮球等200余种趣味课程，结合AR虚拟场景与多角度动作示范，实现每日15-30分钟碎片化训练。软件独创“亲子运动专区”与“成长数据看板”，支持家长实时监测运动时长、消耗卡路里等数据，并生成可视化成长报告。会员体系提供连续包月（48元/月）与包年（188元/年）服务，支持iOS与安卓双平台自动续费管理，已通过国家体育总局青少年体育司认证，成为百万家庭信赖的儿童运动健康管理工具。
1. 建档评估：首次启动需填写孩子性别、出生年月、身高体重等基础信息，系统自动匹配《中国儿童体质发展指南》生成初始运动能力评估报告。
2. 课程选择：在“课程中心”按年龄（6-8岁协调性训练、9-12岁力量训练、13-18岁体态矫正）或运动类型（长高操、篮球、健身操）筛选，支持试看30秒片段后锁定课程。
3. 训练执行：进入课程后，真人教练通过多机位视频分解动作要领，AI语音实时纠正错误姿势，AR模式可投射虚拟教练至现实场景，增强沉浸感。
4. 数据复盘：训练结束后自动生成“运动日记”，记录卡路里消耗、动作完成度等数据，家长端可查看周/月趋势图并调整训练强度。
1. 科学分龄体系：严格遵循儿童运动发育规律，6-8岁课程以爬行、跳跃等基础动作训练为主，9-12岁增加核心力量训练，13-18岁侧重脊柱侧弯矫正与体态管理。
2. 课程多元化：除常规运动项目外，开发“节气养生操”“校园体育达标特训”等特色课程，例如针对中考体育的跳绳提速训练，通过节拍器功能帮助孩子突破每分钟180次瓶颈。
3. 安全防护机制：所有课程动作经北京体育大学运动医学团队审核，设置“运动强度预警”功能，当心率超过年龄最大心率80%时自动暂停训练并推送降温提示。
4. 激励机制：引入“运动能量币”体系，孩子完成训练可兑换虚拟徽章或实体奖品（如运动手环），连续打卡21天可解锁明星教练直播课。
5. 硬件联动：支持与华为儿童手表、小米体脂秤等设备数据互通，自动同步步数、睡眠质量等健康指标，为运动方案提供多维参考。
1. 界面设计：采用马卡龙色系与卡通IP形象，主界面设置“今日任务”“课程推荐”“成长档案”三大模块，操作路径不超过3步，6岁儿童可独立完成建档。
2. 课程更新：每月新增10-15节课程，例如2026年1月上线“冬奥冠军同款滑雪模拟训练”，通过平衡板外设模拟雪道滑行，提升下肢协调性。
3. 社区功能：开设“运动达人秀”板块，孩子可上传训练视频参与挑战赛，优胜作品有机会获得国家二级运动员证书签名的电子奖状。
“孩子坚持使用8个月后，身高从142cm长到148cm，医生都说骨龄发育正常！最满意的是AR课程，孩子每天主动要求训练，再也不用催着运动了。”——上海用户李女士
“中考体育模拟考跳绳从160次/分钟提升到192次/分钟，多亏软件里的节拍器功能，现在孩子是班级体育委员！”——广州用户陈先生
“亲子课程设计太贴心了，周末和孩子一起做瑜伽，既锻炼身体又增进感情，比报线下班划算多了！”——成都用户王女士
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