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当下很多年轻人群体因为接触的知识面特别广，因此对于自己的生活状态会格外注重，尤其是自行确定一个青年养生计划，包括经常性泡脚或者端着暖温杯泡枸杞等等，实际上其中的门道比较广泛，的确可以让自己的身体状况得到一定的缓解，注意好日常作息和饮食习惯最重要。
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