时间：2026-10-12 编辑：news
随着大家日均手机使用时长不断上涨，近距离看屏幕带来的近视加深、视疲劳问题越来越受重视，iphone17出厂预装的ios 18系统保留并优化了苹果推出的屏幕距离功能，能够在手机离面部过近时自动发出提醒，帮助用户养成健康的用机习惯。但不少刚入手新机的用户还找不到这个功能的入口，接下来就给大家整理了完整的开启方法和使用注意事项。
屏幕距离是苹果从ios 17版本开始推出的系统级原生功能，所有搭载原深感摄像头的苹果设备更新系统后都可以使用，而iphone17出厂就预装了ios 18，默认符合使用要求，不需要额外下载第三方应用，也不需要安装额外插件。如果你之前手动对iphone17进行过降级操作，将系统降到了ios 16及更低版本，就需要先在设置的通用软件更新中，将系统升级到ios 17以上版本，才能正常开启使用屏幕距离功能。
iphone17开启屏幕距离的路径十分清晰，首先解锁手机进入主界面，找到自带的「设置」应用点击进入；接下来向下滑动设置页面，找到「屏幕使用时间」选项点击进入；在屏幕使用时间页面中，向下滑动就能找到「屏幕距离」功能入口，点击进入后，可以看到功能的官方介绍：该功能会通过灵动岛区域的原深感摄像头检测你和屏幕之间的距离，当距离小于30厘米时，就会变暗屏幕弹出提醒，直到你调整到合适距离才会恢复正常显示。点击页面中的「开启」按钮，按照系统提示允许对应权限，就完成了整个开启流程。
很多用户担心开启屏幕距离会加快手机耗电，实际上该功能只有在亮屏解锁使用时才会低功耗运行，对iphone17的续航影响几乎可以忽略，不用过于担心。如果遇到频繁误提醒的情况，可以检查是否手部、饰品遮挡了灵动岛区域的原深感摄像头，清理遮挡后就能恢复正常检测。如果你经常给孩子使用iphone17看网课、刷动画，开启屏幕距离功能可以有效约束孩子的用机姿势，减少近距离用眼对视力的伤害，是非常实用的原生健康功能，整体操作没有复杂步骤，几分钟就能设置完成。
刚换上iphone17的你，有没有遇到过这种尴尬？蹲在快递柜旁边等了半小时，才发现快递员早就打了两通电话，全因为手机铃声小得像藏在被子里，根本没听见；开会的时候漏了老板的紧急来电，散会后被问住的瞬间，只想找个地缝钻进去。不少用户吐槽iphone17的默认铃声太
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