时间：2026-09-30 编辑：news
很多mac用户使用两三年后，都会频繁碰到「磁盘空间已满」的提示，明明没存多少大型文件，存储空间却悄悄被占满，不少人不知道该从哪里下手整理，接下来就带大家理清查看和清理的全流程。
查看剩余空间和占用分布的操作非常简单，点击屏幕左上角的苹果图标，选择「关于本机」，在弹出的窗口中切换到「存储空间」标签，等待系统加载完成后，就能看到整块磁盘的总容量、已用空间和剩余空间，页面上方的彩色条形会直观标注出不同类型内容的占用占比，从左到右一般分为应用程序、文档、照片、音频、系统、其他等分类，你可以直观看到哪类内容占用空间最多，方便后续针对性清理，避免盲目删文件找不到重点。
确认占用分布后，点击存储空间页面右下角的「管理」，就能进入系统自带的优化界面，首先可以参考系统给出的官方优化建议：比如开启「自动删除废纸篓中30天以上的文件」，避免删除的文件长期留在废纸篓占用空间；打开「优化mac存储」，让照片原文件存储在icloud，本地仅保留缩略图，这一步就能释放数gb到十几gb的空间。
接下来手动清理隐藏的冗余占用：一是清理应用缓存，打开finder按shift+command+g，输入路径「~/library/caches」，可以删除长期不用的应用缓存文件，常用浏览器的缓存通常就能占到2-5gb；二是清理应用卸载残留，很多用户卸载应用只拖入废纸篓，残留的配置文件会长期占用空间，可以对应删除已卸载应用的残留文件夹；三是删除无用的旧备份，在管理界面的「ios备份」分类中，删除几年前不用的旧手机备份，动辄就能释放十几gb空间。常规清理完成后，基本就能解决大部分mac存储空间不足的问题。
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