时间：2026-09-25 编辑：news
作为苹果生态中普及率最高的真无线耳机产品，airpods凭借流畅的交互体验和丰富的功能配置，成为了不少用户日常出行、办公娱乐的标配。比起基础的听音功能，airpods搭载的主动降噪、通透模式、标准模式这几种不同的聆听模式，能适配嘈杂地铁、安静办公室、户外散步等完全不同的使用场景，可以有效提升听音体验，也能保障日常出行安全。但不少刚入手airpods的新手用户，还不清楚不同场景下该怎么快速切换聆听模式，本文就整理了几种常用的切换方法，看完就能轻松上手。
不掏手机直接通过耳机操作是效率最高的切换方式，不同型号的airpods操作逻辑略有区别：airpods pro全系列、airpods 3/4这类带力度传感器的机型，默认设置下只需长按耳机柄的力度感应区域，就能在降噪和通透模式之间直接切换；常规款airpods则依靠背部的触控区域，默认可以设置轻点两下触发模式切换。你也可以根据自己的使用习惯调整操作，只需让airpods连接iphone后，进入蓝牙设置页点击airpods右侧的信息图标，就能自定义左右耳机的快捷操作，比如设置左耳长按切换模式、右耳召唤siri，完全适配自己的使用习惯。
如果你正手持手机或平板，通过控制中心切换模式会更加直观。当airpods和你的iphone/ipad处于连接状态时，全面屏设备从右上角下拉调出控制中心，按住音量调节卡片不放，就能调出airpods专属控制面板，在面板下方就能直接看到当前的聆听模式，点击就能在降噪、通透、标准模式之间自由切换，如果开启了自定义空间音频等功能，也能在这个面板同步调整，所有状态一目了然，适合新手调整参数时使用。
如果你双手不方便操作设备，比如正在做饭、骑行或是开车，语音切换是最安全方便的选择。只要开启了siri语音唤醒功能，直接对着airpods说“嘿siri，切换到通透模式”“嘿siri，打开主动降噪”，就能完成模式切换，不需要碰任何设备，也不耽误手上的动作。不同的切换方法适配不同的使用场景，熟练掌握之后就能随时根据环境调整聆听模式，获得更舒适安全的听音体验。
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