时间：2025-08-14 编辑：ln
在使用电脑的过程中，我们难免会遇到软件卡住的情况。这时候，及时结束进程可以避免电脑死机，提高工作效率。那么，该如何结束那些卡住的进程呢？下面就为大家详细介绍。
一、windows系统
（一）任务管理器
1. 快捷键：按下“ctrl + shift + esc”组合键，即可快速打开任务管理器。
2. 在任务栏右键：在任务栏空白处点击鼠标右键，选择“任务管理器”。
3. 找到卡住的软件进程：在任务管理器的“进程”选项卡中，找到出现问题的软件进程。
4. 结束进程：选中该进程后，点击“结束任务”按钮，即可强行关闭该软件。
（二）资源监视器
1. 打开资源监视器：按下“windows + r”组合键，输入“resmon”并回车，打开资源监视器。
2. 找到相关进程：在资源监视器的“cpu”“内存”“磁盘”“网络”选项卡中，找到与卡住软件相关的进程。
3. 结束进程：右键点击该进程，选择“结束进程”。
二、mac系统
（一）强制退出
1. 点击菜单栏：点击屏幕左上角的苹果菜单。
2. 选择“强制退出”：在弹出的菜单中，选择“强制退出”。
3. 选择卡住的软件：在“强制退出应用程序”窗口中，找到出现问题的软件。
4. 点击“强制退出”：点击“强制退出”按钮，即可关闭该软件。
（二）活动监视器
1. 打开活动监视器：在“聚焦搜索”中输入“活动监视器”，然后选择打开。或者在“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中找到“活动监视器”并打开。
2. 找到卡住的软件进程：在活动监视器中，找到无响应的软件进程。
3. 点击“×”按钮：点击该进程旁边的“×”按钮，选择“强制退出”，即可结束该进程。
掌握了这些结束进程的方法，当电脑软件卡住时，就能迅速采取措施，让电脑恢复正常运行，轻松应对各种突发状况。希望大家都能熟练运用，享受更顺畅的电脑使用体验。
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