如何在iphone13上打开护眼模式

时间：2025-08-11 编辑：news

iphone 13以其出色的性能和先进的功能受到众多用户喜爱，其中护眼模式能有效减少屏幕对眼睛的伤害。下面就为大家详细介绍如何在iphone 13上打开护眼模式。

首先，找到手机主屏幕上的“设置”图标并点击进入。这是手机各种功能设置的核心入口，在这里我们能对众多功能进行个性化调整。

进入“设置”页面后，向下滚动找到“显示与亮度”选项。这个选项主要用于控制屏幕的各项显示参数，包括亮度、颜色模式等，护眼模式的设置也在这里面。

点击“显示与亮度”后，在页面中找到“护眼模式”选项。通常它会以一个类似眼睛的图标表示，旁边会有开关按钮。

将“护眼模式”的开关打开，此时屏幕会自动调整显示效果，减少蓝光的发射。蓝光是导致眼睛疲劳和伤害的主要因素之一，开启护眼模式后，屏幕会呈现出一种更加柔和、温暖的色调，就像给眼睛戴上了一副“保护罩”，能有效缓解长时间看屏幕带来的眼睛不适。

你还可以根据自己的需求对护眼模式进行进一步设置。比如，点击“护眼模式”开关下方的“自动”选项，开启自动调节功能。这样，iphone 13会根据周围环境的光线强度，自动调整护眼模式的强度。当环境光线较暗时，护眼模式会更明显地降低屏幕蓝光，保护眼睛；而在光线充足的环境下，护眼模式的效果则相对减弱，以保证屏幕显示的清晰度。

另外，如果你觉得默认的护眼模式效果还不够理想，也可以手动调整屏幕的色温。在“护眼模式”页面中，点击“色彩滤镜”选项，在这里你可以通过拖动滑块来微调屏幕的颜色，使它更符合你的视觉需求。

通过以上简单的步骤，你就能轻松在iphone 13上打开护眼模式，享受更加舒适、健康的屏幕观看体验，让眼睛在使用手机时得到更好的保护。