时间：2025-07-28 编辑：ln
在如今的数字化时代，手机通讯录对于我们来说至关重要。为了防止通讯录丢失，学会备份通讯录是很有必要的。91助手作为一款常用的手机管理软件，提供了便捷的通讯录备份功能。下面就来详细介绍一下91助手备份通讯录的方法。
连接手机
首先，确保你的手机已开启usb调试模式，并通过usb数据线连接到电脑。打开91助手软件，等待其识别手机。如果是首次连接，可能需要安装手机驱动程序，按照提示完成安装即可。
进入备份界面
成功连接手机后，在91助手的主界面中，找到“我的设备”选项卡。点击进入后，在左侧的菜单栏中找到“通讯录”选项。点击“通讯录”，右侧窗口会显示手机中的通讯录列表。
选择备份方式
在通讯录页面，你会看到多种备份方式。你可以选择“全量备份”，这样会将手机通讯录中的所有联系人信息，包括姓名、电话号码、备注等全部备份下来。如果只想备份部分联系人，也可以通过勾选联系人的方式进行“增量备份”。
开始备份
确定好备份方式后，点击“备份”按钮，91助手就会开始将通讯录数据备份到电脑中。备份过程中，会显示备份进度条，你可以耐心等待备份完成。
查看备份文件
备份完成后，你可以在91助手的备份管理界面中查看备份文件。备份文件通常以特定的格式保存，你可以根据需要选择将其导出到指定的文件夹中，以便长期保存。
恢复通讯录
当你需要恢复通讯录时，同样进入91助手的通讯录页面。点击“恢复”按钮，然后选择之前备份的通讯录文件，91助手会将备份的通讯录数据重新导入到手机中。
通过91助手备份通讯录，操作简单方便，能有效保障我们通讯录数据的安全。无论是手机丢失、损坏，还是系统重置等情况，都可以轻松恢复通讯录，让我们的沟通不受影响。掌握91助手备份通讯录的方法，为我们的手机使用增添一份安心。
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