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1.日周月睡眠报告
根据享睡趣眠枕监测到的睡眠数据分析出您的睡眠阶段与睡眠质量,并通过图表方式清晰呈现。让您更加了解您的睡眠。
2.助眠音乐
专业助眠音乐助您舒服入眠。
3.智能闹钟
智能闹钟将轻轻唤醒你,可让身体感到轻松舒适,精力充沛。
4.专业的睡眠建议
针对性的专业睡眠建议,助您打造完美的睡眠计划,享受每一天睡眠。
2. 对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
3. 夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等
4. 失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群
5. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
6. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
1、帧率精选纯音乐资源帮助大家可以在一个更加良好舒适的环境中入睡;
2、还可以记录你的睡眠时长等的数据,帮助你改善自己的睡眠质量;
3、睡眠科学家与顶级音乐家密切合作,经过专业睡眠实验室验证,给你一个全新的睡眠体验。
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苹果15作为苹果公司的最新力作,不仅在性能上有了显著提升,还在用户体验上做了诸多优化。其中,定时间起床功能便是其便捷性的一大体现。无论是工作日还是周末,设置一个合理的起床时间对于保持健康的生活习惯至关重要。本文将从多个维度详细介绍在苹果15手机上如何定时间起床