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keep fit

安卓版下载苹果版下载

软件截图

  • 【介绍】

    keep fit app是一款与智能手环相互配套使用的软件,只需通过蓝牙即可连接,能够实时显示出用户的心率变化及身体状态,还可以根据小伙伴们的具体身体状况提供最佳的运动方案,同时可以查看运动后的体脂变化情况。

    软件内容

    keepfitapp,你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身计划。

    软件特色

    1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

    2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;

    3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程。

    软件功能

    keep fit 应用由点点技术公司研发,主要功能有:

    1、记录运动距离和运动时间;

    2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;

    3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。

    免责声明:使用此app做任何医疗决定之前,请寻求医生的建议。

    软件亮点

    健康与饮食指南

    不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

    热门训练课程

    腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练

    产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环

    Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。

    下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!

    软件优势

    「视频教学,语音指导」

    真人录制健身视频、全程语音指导练习

    多种训练课程任你选,想练哪里练哪里

    「健身达人,各种干货」

    健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效

    Keep社区干货分享,全民助你来减肥

    「健身历程、实时记录」

    每日打卡,全程记录你的健身历程

    软件特点

    1.超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

    2.超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;

    3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;

    4.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;

    5.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;

    相信很多小伙伴看到这里都已经心动不已了吧,那就快来游戏爱好者下载keep fit展开一段奇妙的体验吧。

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    2024-09-12 【】
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