keep fit app是一款与智能手环相互配套使用的软件，只需通过蓝牙即可连接，能够实时显示出用户的心率变化及身体状态，还可以根据小伙伴们的具体身体状况提供最佳的运动方案，同时可以查看运动后的体脂变化情况。
keepfitapp，你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划。
1.训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；
2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；
3.Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。
keep fit 应用由点点技术公司研发,主要功能有:
1、记录运动距离和运动时间;
2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;
3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。
免责声明:使用此app做任何医疗决定之前,请寻求医生的建议。
健康与饮食指南
不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。
热门训练课程
腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练
产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环
Fit是一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。
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1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
2.超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；
3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；
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