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7天基础冥想——零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
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帮助人们释放压力,并能够真正摆脱情绪的控制,
活出内在的智慧、耐心与爱,从而提升解决问题的能力,
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入门、进阶、精深
减压、助眠、专注
亲子、人际、疗愈
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