Calm是一款由顶级心理学家,治疗师和心理健康专家推荐的心理健康软件,提供30多种舒缓的自然声音和场景在冥想,瑜伽或帮助您入睡时使用,指导性冥想课程的持续时间为3、5、10、15、20或25分钟,因此您可以选择最适合自己的课程长度,接下来游戏爱好者小编就给大家带来这款软件的具体介绍,感兴趣的小伙伴们速来游戏爱好者看看吧~~
面向初学者和高级用户的7天和21天课程
由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班
主题包括:
*缓解焦虑
*处理压力
* 沉睡
*重点和专心
*关系
*打破习惯
*幸福
*感谢
*自尊
*身体扫描
* 慈爱
*宽恕
*不作判断
*通勤上班或上学
*在大学的正念
*正念工作
*步行冥想
*冷静的孩子
*还有更多...
*每天原始的每日平静:每天添加一个新的10分钟程序,以帮助您轻松入睡或睡前放松
* 100多个睡眠故事:成人入睡故事保证让您入睡
*面向初学者和高级用户的7天和21天课程
*由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班
*呼吸练习可帮助您放松
*专为帮助您专注,放松或入睡而设计的独家音乐
*无指导的定时冥想
*开放式冥想
* 30多种舒缓的自然声音和场景在冥想,瑜伽或帮助您入睡时使用
呼吸练习可帮助您放松
专为帮助您专注,放松或入睡而设计的独家音乐
无指导的定时冥想
30多种舒缓的自然声音和场景在冥想,瑜伽或帮助您入睡时使用
以上就是游戏爱好者小编今日为大家带来的Calm冥想,更多APP下载尽在游戏爱好者。
由于工作、生活等各方面的压力,越来越多的人晚上睡觉总是习惯失眠睡不好觉。睡眠app能够帮你放松身心、快速入眠,而且还能监控你的睡眠质量从而分析你的身体状况,给你提出专业的健康意见。那么睡眠app哪个好用呢?小编给大家进行一些睡眠app推荐,在本页面提供睡眠软件
冥想APP合集为用户提供了多种途径,例如音乐、教学课程等,帮助学习瑜伽的用户进入冥想状态。冥想是一种超脱物质欲念,把心、意、灵完全专注在原始之初,通过简单的练习,告别负面情绪,重新掌控生活。
比特币相信大伙都是知道的,不过关于它的合法性和正不正规大家应该都不是太清楚,比特币是世界常见和最热门的货币,价值非常高玩它可以获取到很不错的利润,想要知道比特币是否正规的小伙伴,资讯下方具体的内容介绍就知晓了。 &nbs