app是一款在家也能获得专业健身指导的客户端应用，软件让喜欢运动的用户可以随时查看200+健身动作，选择适合自己的自主锻炼，并且还海量健身知识以及在线课程等。
软件介绍
app是第一款针对正在健身人群而出的app
软件意在让你更加科学有效的健身
有效是一个结果，但是app更加注重你的这个过程。
让你更加科学和充满信心的过程，有太多的东西，想带给你们。
但是这仅仅是我们的第一阶段最初的产品，所以我不能说太多但是我说的也一定会给你带来惊喜
功能介绍
动作库：
- 我们动作库 有健身动作、瑜伽、拳击、普拉提
- 花费巨大精力把健身房的常见基础动作录制完成
- 你进健身房 再也不用看着器械而茫然
- 认识动作只是你的第一步 你还有很多专业的需要学习
课程;
- 一套很体系化的课程哦
- 无论你是属于哪个阶段 都可以找到当前阶段的需求
- 如果你现在没找到 那么你在等一等
- 因为我们正在更新
资讯：
- 每天优质健身内容 随时查看
我们正在发展，更多的内容慢慢查看
软件特色
1. 专业指导
填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身计划；打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案；科学运动，轻享减肥。
2. 课程丰富
超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。
3. 跑步锻炼
跑步数据精确采集，实时监测配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动；更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动！
4. 饮食平衡
健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！
5. 达人社区
健身训练完成，减肥效果明显，运动体验超酷，还想晒晒自己的腹肌人鱼线？所有心情都能在这里分享，跟健身大咖们互动，健身交友两不误；还有更多健身减肥话题讨论，减肥心得，减肥食谱，运动历程，跑步专区...
软件亮点
健身知识：文章、视频给你干货
精品商城：优质甄选，新品不断
热门发现：最热话题，不容错过
在线课程：精品课堂，独家定制
更新日志
为您优化了体验细节。
游戏爱好者为大家带来运动健身类APP推荐,现在手机上有很多健身类型的软件,这些软件能一步一步的教导使用者如何正确健身,我们今天就打算推荐一些免费好用的健身软件来带给大家,感兴趣的话就来看看我们准备的好用的手机健身软件下载专题吧。
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