是一款手机检测心率app,通过kiwi人脸心率检测仪app可以快速测出你的心率,并且kiwi人脸心率检测仪app可以绘制实时PPG曲线,非常强大!欢迎有需要的用户下载体验。
软件介绍
kiwi人脸心率检测仪app是一款测量心率的手机软件,kiwi人脸心率检测仪app无需其他外设,只利用手机前置摄像头,就让您随时随地轻松检测当前心率和呼吸。同时kiwi人脸心率检测仪app还提供测试结果记录与分享。
功能介绍
1.测试过程方便快捷;
2.kiwi人脸心率检测仪app随着心脏跳动,实时绘制PPG曲线;
3.自测完,kiwi人脸心率检测仪app给出检测结论;
4.检测结果可通过社交平台进行分享;
5.kiwi人脸心率检测仪app提供心率、呼吸、心功能等健康知识;
6.kiwi人脸心率检测仪app内置提醒功能,用户可以自行设置测量呼吸、心率等日常提醒。
提示:请在光线充足的地方进行测量,有助于提高测量精度。
使用方法
将手机放置20-30cm处,开启前置摄像头,对准面部即可。
常见问题
如何才能保持正常的心率
1.运动
常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快,但运动能使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”,如一个50岁人,运动心率控制在120次/分钟为宜,过快说明运动量过大,达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感,一般运动不要超过1小时,而且每次最佳时间为30分钟~60分钟,每周至少坚持3次运动。
2.改正不良的生活方式
熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶,特别是不要在睡前喝,否则容易导致失眠。还应定时大便,保持排便顺畅。
3.保持适当体重
肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。
4.保持心态平和
生活中心态要平和,不要总着急、生气,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。
5.药物治疗
某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快,可根据医嘱服用药物,使心率减慢,保护心脏,减少与控制心肌缺血事件,改善心功能,延长寿命。
更新日志
优化体验。
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