训记app适用于能够不断坚持下来的爱健身、想健身的人，不适用于那些半途而废的人。因为，训记app是一个硬核健身软件，硬核意味着强度高，不是所有人都能坚持下来的。训记app会详细记录用户们在训练中的状态，并且还会精确的记录每一次健身的详细数据，以便后期的观察。通过训记app能够发现你每天的改变，十分好用。
比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人
这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
1、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练
2、基于自己记录的数据，训记app自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
生活中美好的事总要记录下来，后面才会有东西值得去回忆，就想中华五千年的文明如果没有记录，今天我们就不可能了解，不止是生活中记录，工作中、学习中、各种活动中都可以用手机记录软件记录下来，成长和回忆是用点滴累积起来的，下面小编就推荐一些不错的手机记
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