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养生目前是一个广义上的理念范畴,适用于成年后的所有人群,或者就是说形容那些平时就很注意健康保护的群体,平时的作息习惯以及饮食控制相当到位,也就是一个长期养成的习惯,在这些养生健康知识学习APP上迅速融入节奏,以顺应这个时代人们对于身心健康的高要求。
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